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29 mar. 22
Diario de inginkurus1, 29 mar. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2022:
1475 kcal
Grasa: 57,71g | Prot: 93,04g | Carbh: 132,53g.
Desayuno:
ABC Minuman Sari Kedelai, Sasa Saus Sambal, Putih Telur Matang, Selada.
Almuerzo:
Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Kecambah.
Cena:
Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Pempek.
Pasa Bocas / Otros:
Tricks Original Baked Crisps, Brownies, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Dimsum.
más...
1893 kcal
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
batagor kah itu kak?
29 mar. 22 por el miembro:
fzh_28
Pempek itu ka .hihihi
29 mar. 22 por el miembro:
inginkurus1
Eh slh wkwk, kirain batagor kak
30 mar. 22 por el miembro:
fzh_28
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