Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 49,48g | Carbh: 226,68g.
Desayuno: Esselunga Schiacciata Dolce, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Cavoli Cotti, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Muffin con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Amaretti, Spremuta d'arancia. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Cocinar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Lectura - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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