Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 84,87g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Peras Asiáticas, Integralmedica Whey Protein Isolate. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades, Tomates, Ovo, Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lentilhas Cozidas, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Lentilhas Cozidas, Ovo, Laranja Pêra. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Protein Isolate, Morangos Congelados, Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marisi53
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