Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 34,63g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Cimol, Bihun Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pakcoy, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tempe Orek. más...
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174 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahsr23
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