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keep spirit 😇
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 87,15g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Nextar Brownies Cookies. Almuerzo: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Aice Taro Crispy. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 40 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de widyanat
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