Diario de Lulechik, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 67,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1575 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 124,52g | Carbh: 113,36g.   Desayuno: Ашан Пирожок с Вишней, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фасоль Стручковая, Брокколи, Жареное Филе Свинины. más...
1821 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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