Diario de Nello.Veneruso, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
2329 kcal Grasa: 38,11g | Prot: 128,84g | Carbh: 351,18g.   Desayuno: Banana, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almuerzo: Cavolo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Select Ceci Medi, Golden Sun Grano Saraceno, Bulgur, Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Farro Brillato. Cena: I Gustosissimi Affettati Vegetali al Gusto di Prosciutto Crudo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Bio, I Tesori del Forno Panini per Hamburger, Milbona Skyrella. más...
1414 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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