Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 102,65g | Carbh: 195,61g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Помидоры. Almuerzo: Лук, Морковь, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bravolli Кускус, Elementaree Смесь Специй, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сухофрукты, Арахис, Замороженные Ягоды, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксюша1224
|