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Izzy Medina
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30 mar. 22
Diario de Izzy Medina, 30 mar. 22
Perfil de Izzy Medina
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
58 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2022:
901 kcal
Grasa: 34,92g | Prot: 41,71g | Carbh: 101,33g.
Desayuno:
Café Colado, Sainsbury Soya Milk , Pan Blanco, Hubbard's Chocolate Spread.
Almuerzo:
Sopa de Mariscos.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco, By Sainsbury's Jam, Asda Slightly Salted Spreadable, Alpro Unsweetened Almond Milk, Fibre One Protein Caramel Bar.
más...
3468 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
👍
03 abr. 22 por el miembro:
Jule Go !
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