Diario de SilviHL, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
818 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 74,66g | Carbh: 69,51g.   Desayuno: Magerquark, REWE Beerenmischung. Almuerzo: Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Cena: Like Meat Like Chicken, Zucchini, Pastinaken, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Milbona Hirten Käse Light, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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30 mar. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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