Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 67,00g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Oranges , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Almuerzo: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pineapple , Beef Stew. Cena: Ranch Salad Dressing , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Raw Vegetable, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
We have similar weight goals, Astra; though you are far ahead of me at this point. Have a great day😊🇨🇦
30 mar. 22 por el miembro: Maguscanook
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