|
Back on track 3hari makan asal2an 😅😅😅 Total hari ini +/- 1250kal
|
1210 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 81,65g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Roti Gandum 100%, St. Dalfour Wild Blueberry Spread. Almuerzo: Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Minyak Wijen, Kembang Kol, Kacang Polong, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ikan Gurame, Fukumi Nasi Porang, Sup Pedas dan Asam, Kembang Kol, Kacang Polong. Pasa Bocas / Otros: Otsuka Fibe Mini, Dear Butter Croffle, Rengginang, Starbucks Americano (Grande). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietjourneyovi
|