Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 104,33g | Prot: 85,47g | Carbh: 55,98g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Almuerzo: Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Schweinefleisch-Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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