Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 109,47g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голубика, Сыр Моцарелла, Лаваш из Цельной Пшеницы , Вареное Яйцо, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Almuerzo: Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Купино Сметана 15%, Минтай, Картофель Отварной. Cena: Bornier Горчица Дижонская, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davkris
|