Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 114,14g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Магнит Банан, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Смешанные Орехи, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Брокколи на Пару, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Болгарский Перец. Cena: Магнит Морковь Свежая, Кабачки, Булгур, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Соус Томатный с Базиликом. Pasa Bocas / Otros: USN Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|