Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 58,94g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lindenhof Gouda, Wiltmann Salami Light, Brot, Enerbio Saaten Brot. Cena: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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