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31 mar. 22
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Gemüsewaffeln mit Garnelen und Kräuterquark
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, 31 marzo 2022:
1694 kcal
Grasa: 31,76g | Prot: 98,63g | Carbh: 243,43g.
Desayuno:
My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Birnen, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Almuerzo:
Milsani Kräuterquark 10%, Gut & Günstig Party Garnelen, Brokkoli, Blumenkohl puffer.
Cena:
Aldi Joghurt Heidelbeere.
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Dinkel Waffeln.
más...
3015 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Gute Idee 😀👍🏼
31 mar. 22 por el miembro:
Ritamine__
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