Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 107,37g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: Киви, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Банан, Апельсин, Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Суп с фрикадельками. Cena: Лазанья. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Банан. más...
|
|
2883 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Sentado - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Apple Health - 4 horas y 45 minutos, Body Pump - 1 hora. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de droggi_new
|