Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 56,17g | Carbh: 223,18g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Patate al Forno, Arance, Roast Beef, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: Esselunga Schiacciata Dolce , Grancereale Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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