Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 70,40g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Melancia, Melão Amarelo, Crepioca, Banana Prata. Almuerzo: Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Lev Magic Toast . más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de renatasantos8931
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