Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 83,86g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Maíz. Almuerzo: Peras, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Champiñones. Cena: superSol Cereales Rellenos de Chocolate y Avellana, Danone Yogur Natural Azucarado, Nueces, Hacendado Soja Texturizada, Consum Vinagre Balsámico de Modena, Aceitunas Verdes, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Lechuga. más...
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933 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sperezv
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