Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 73,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 119,45g | Carbh: 115,19g.
Desayuno: Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Олейна Масло Растительное , Bornier Горчица Дижонская, Сэн Сой Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davkris
|