Diario de Jahzeel lopez, 31 mar. 22

Siempre que tengo un dia de excesos me siento super culpable aunque no me afecte mucho la comida trampa, asi que hago un tazón de ensalada con pollo y queso al dia siguiente que dura todo el dia. Yo lo llamo "el tazón de la culpa" 😅✨

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1810 kcal

Grasa: 51,32g | Prot: 126,40g | Carbh: 208,37g.   Desayuno: Pronto Gelatina Light Fresa, Lechuga, Bimbo Cero Cero Multigrano, Pekin Salsa de Soya, Cebollas, Bistec de Res, Helios Mermelada Extra de Arándano, Arándanos, Fresas, Danone Oikos Griego Natural (125g), Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Splenda Endulzante sin Calorías, Great Value Café Capuccino, Great Value Leche de Almendras , Plátano. Almuerzo: Clight Naranja, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Integral, Dolores Atún en Agua. Cena: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Zenzero Zerogelato Chocolate, Fresas, Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Helios Mermelada Extra de Arándano, Great Value Leche de Almendras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Esmeralda Queso Oaxaca Light, McCormick Sal con Ajo, Huevo, Great Value Hojuelas de Avena. más...