Diario de silviaaml, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1609 kcal Grasa: 89,12g | Prot: 87,80g | Carbh: 133,89g.   Desayuno: Kacang Asin Sangrai Kering, Jeruk. Almuerzo: Sayur Tahu Toge. Cena: Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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