Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 74,33g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: Fettarme Milch, Marmelade, Rettichsalat, Mandarine, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Spätzle. Cena: Aldi Brötchen, Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Serrano. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silke Z
|