Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 192,80g | Carbh: 260,00g.
Desayuno: Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein. Almuerzo: Uovo, Delizie del Sole Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour, Milbona Fiocchi di Latte, Deluxe Tortelloni al Nero di Seppia con Ripieno al Salmone, Arance, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fiocchi di Latte, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour, Arance. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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