Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 32,45g | Prot: 82,75g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Яблоко, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Яблоко, Кофе, Сыр Естонский 30%. Almuerzo: Сыр Естонский 30%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Жареное Яйцо. Cena: Яблоко, Добрыня Сыр Кисломолочный Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко, Кефир 1%. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|