Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 57,98g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Balado, Bakso Ayam, Jamur Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Coklat Manis atau Gelap, Nanas, Nutrijell Agarasa Stroberi, Teh Manis. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 4 horas y 27 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunshine Cooky
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