Diario de Zecchan, 03 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg. Aún para ir: 35,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:

1356 kcal

Grasa: 32,68g | Prot: 41,13g | Carbh: 218,74g. Desayuno: Alpenhain Obazda Original, Oh So Lecker Ohso Remou, Kerrygold Cheddar, Dinkelbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen, Red Bull Blue Edition, Kaffee mit Milch und Zucker. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana