|
Объявляю разгрузочный день, сегодня буду жрать Тирамису и фруктовое желе на ночь
|
2587 kcal
|
Grasa: 91,34g | Prot: 142,63g | Carbh: 307,81g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Cena: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Тирамису, Cici Желе Фруктовое, Морковь, Яблоко, Power System Протеиновый Батончик (35г), Мёд. más...
|
|
 Comentarios
Это не разгрузочный, а загрузочный день получится )))
29 nov. 14 por el miembro: mamstik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zzuchara
|