Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 23,83g | Prot: 103,92g | Carbh: 192,37g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Шоколадница Капучино, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб. Almuerzo: Яблоко, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Милава Творог Обезжиренный 0%, Мармелад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Мандарины, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Ferrero Конфеты Rafaello. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|