Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 94,85g | Prot: 88,43g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Crusca d'avena, Foodspring Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Almuerzo: Kiwi, Insalata Mista, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Michetta, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Pasta ai Quattro Formaggi, Pasta al Sugo di Carne, Quiche di Formaggio senza Carne. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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