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tanasthasya
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04 abr. 22
Diario de tanasthasya, 04 abr. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2022:
1745 kcal
Grasa: 55,00g | Prot: 85,86g | Carbh: 221,32g.
Desayuno:
Naraya Kuaci, Home Style Sinar Cookies Castle Muffin, Sari Roti Klasik Kasur Keju, Puro WPRO Choco Malt, Biokul Greek Yogurt.
Almuerzo:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tempe Orek, Daging Sapi.
Cena:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Del Monte Sarden, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging).
Pasa Bocas / Otros:
Tahu Isi.
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Comentarios
okeee bgt
04 abr. 22 por el miembro:
Azis Nurul Huda
keyeen
04 abr. 22 por el miembro:
saryhandayani
woaaaaaaaa 🔥🔥 pengen jugaaaa
04 abr. 22 por el miembro:
ingin perut rata
nge gym kak ?
04 abr. 22 por el miembro:
intanwahyudisalsabila
cara ngilangin body fat gimana kak?
04 abr. 22 por el miembro:
luvinotluffy
.
04 abr. 22 por el miembro:
akyaas
.
04 abr. 22 por el miembro:
dnrae
terbaik
05 abr. 22 por el miembro:
andrey andrian
kotak2 cuy
05 abr. 22 por el miembro:
caturraharjo123
lean 💯
05 abr. 22 por el miembro:
Aming73
tips kak wkwk
05 abr. 22 por el miembro:
Halyy19
Pengennn
05 abr. 22 por el miembro:
listyaktsm
ngeGym ya ka?
05 abr. 22 por el miembro:
saebatul.u
keren banget kak
05 abr. 22 por el miembro:
byychim
nular amiiin
05 abr. 22 por el miembro:
ran romia de lachia
spill wo nya dong kak
05 abr. 22 por el miembro:
piy27
perutku yg kek baskom insekyurrrr
05 abr. 22 por el miembro:
novians
.
05 abr. 22 por el miembro:
putryh
🔥🔥
05 abr. 22 por el miembro:
tantysaf
caranya gimn tuh kak
05 abr. 22 por el miembro:
rizkyandika06
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