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Ho fatto per la prima volta YOGA 🤗 Ora post cena con yogurt greco + mirtilli + miele
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2003 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 83,30g | Carbh: 256,17g.
Desayuno: Torta Meringata al Limone. Almuerzo: Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Dimmidisì Minestrone di Verdure. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Pancetta Cubetti Aldi. Pasa Bocas / Otros: Pane a M, Snickers Snickers Ice Cream, Esselunga Top Miele, Mirtilli, Desira Skyr, Banana. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Trabajo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
come ti è sembrato lo yoga? vorrei provare anche io
04 abr. 22 por el miembro: Tasha-89
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Premetto che son lezioni di yoga per gravidanza, quindi sicuramente leggermente diverso per ovvie ragioni (pancione di mezzo, altre cose) 🤰🏼
Come prima lezione è stato carino...ma per le mie abitudini è MOLTO lento ed inizialmente mi è sembrato qualcosa di estremamente noioso 😅 sicuramente sono molto legata arrivando da un percorso di pesistica quindi per ora ancora presto per dire effettivamente qualcosa a riguardo.
Ti saprò dire sicuramente meglio le prossime volte! 🤗🤗🤗
04 abr. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Si si, immaginavo fosse quello consigliato in gravidanza 🥰 però appunto anche io sono abbastanza abituata al movimento e sono un pezzo di legno 🤣🤣 per quello chiedevo😅
04 abr. 22 por el miembro: Tasha-89
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