Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 59,31g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Äppelmos. Almuerzo: Kassler, Färsk Pasta (Kokt). Cena: ICA Extra Fin Falukorv, Potatisgratäng, Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: Sproud Barista, Äpple, Sproud Barista, Äpple. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Remo - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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