Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 77,64g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Maydanoz, Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Doğuş Yağlı Lor Peyniri. Onces: McDonald's Sıcak Çikolata. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli, Karnabahar. Antes de la Cena: Birşah Laktozsuz Süt, Eti Karam Bitter, Hurma, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm. Cena: Zeytin, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Acuka, Antrikot. Después de la Cena: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Pasa Bocas / Otros: Pınar Doğal Yoğurt, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|