Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 95,17g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Cholula Original Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmer John Classic Pork Links, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Jalapeno Peppers. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pecans, Brussels Sprouts, Balsamic Vinegar, Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded, Broccoli. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Ritz Whole Wheat Fresh Stacks, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Corona Corona Extra, Ballast Point Sculpin IPA. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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