Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 43,38g | Carbh: 240,85g.
Desayuno: Pie Susu, Sunpride Banana. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Telur Puyuh, Paha Ayam, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakpia, Tomat Merah, Apel. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Rastrillar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de widyanat
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