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Mercoledì 6 aprile 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 140,30g | Carbh: 281,60g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almuerzo: Tre Mulini Cous Cous •, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Macedonia di Verdure. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Panificio Ciuffreda Panini Bianchi Grandi. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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