Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 50,13g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Gula Pasir, Kopi, Kentang Rebus, Botok, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Almuerzo: Milkita Permen , Perkedel Jagung, Cimol. Cena: Marjan Melon, Perkedel Jagung, Daun Singkong, Santan, Hati Ayam, Usus Ayam, Terung, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviaaml
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