Diario de Jane Robbin, 01 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2014:
1519 kcal Grasa: 25,14g | Prot: 131,91g | Carbh: 192,81g.   Desayuno: Honey, Whole Milk, Bigelow Tea Spiced Chai, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Butter, Water. Almuerzo: Green Snap Beans, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Water. Cena: Skinless Chicken Breast, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Great Value Frozen Peas & Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Kroger Magic Stars Marshmallow Cereal, Private Selection Frozen Dark Sweet Pitted Cherries, Water, Blueberries (Unsweetened, Frozen), EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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