Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 49,74g | Carbh: 65,97g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Herdez Guacamole Salsa, Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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