Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 73,25g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Edeka Bio Gemüsemais Natursüß, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Strauchtomaten, Patros Feta Leicht, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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