Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 56,15g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Palm'frutt Kurma, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Perkedel Kentang, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Sayur Asem, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Palm'frutt Kurma. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Singkong Goreng, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurul hidayah irja hijryin
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