Diario de Jahzeel lopez, 07 abr. 22

Hice unas canastitas de avena rellenas de pollo, carne y queso (a una se le desbordo el queso 😅) en una cama de arroz integral ;)

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
2537 kcal Grasa: 85,31g | Prot: 163,79g | Carbh: 275,49g.   Desayuno: Great Value Hojuelas de Avena , Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Karo Jarabe Sabor Maple Light , Helios Mermelada Extra de Arándano, On Top Crema de Cacahuate Con Miel Natural , Bimbo Cero Cero Multigrano, Plátano, Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, Great Value Leche de Almendras, Great Value Café Capuccino, Pimienta Negra, Huevo Cocido. Almuerzo: Great Value Hojuelas de Avena , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Great Value Alimento Líquido de Coco, Livean Polvo para Preparar Bebida Sabor Lychee, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo, Cebollas, Arroz Integral, Vegetalistos Zanahoria Baby, Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate. Cena: Zenzero Zerogelato Chocolate, Huevo, True Amaranto Harina para Preparar Hot Cakes de Trigo y Amaranto. más...

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