Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 138,66g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с ванилином. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Перловка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста в сметане, Котлеты из курицы. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula Гидроформула Протеин . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.asner
|