Diario de nncah, 08 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
1032 kcal Grasa: 33,96g | Prot: 56,58g | Carbh: 125,08g.   Desayuno: Gloria Abon Ayam, Sosis Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Gudeg, Nasi Putih. Cena: Tugu Jogja Bolu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Puding Vanila, ABC Saus Sambal , Nutrijell Agar-Agar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomie Mi Goreng. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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