Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 225,06g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: PBN Whey Protein, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Cipolle, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: PBN Whey Protein, Milbona Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Finocchio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Arance, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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