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08 abr. 22
Diario de Abraham_wp, 08 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
176,4 kg
Disminuído hasta ahora:
33,6 kg
.
Aún para ir:
81,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2022:
438 kcal
Grasa: 10,26g | Prot: 32,95g | Carbh: 61,17g.
Desayuno:
Scitec Nutrition Whey Protein, Ser Yogurt Bebible.
Almuerzo:
Vichyssoise.
Cena:
Alvalle Gazpacho Suave.
Pasa Bocas / Otros:
Aquarius Aquarius.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Qué bien vas!! 👏👏👏👏
08 abr. 22 por el miembro:
lurkingwh
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