Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 93,37g | Carbh: 329,42g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Almuerzo: Nestle Kit Kat, Hy-Vee Blueberry Bagel, Chocolate Yogurt, Siggi's Strained Whole Milk Yogurt. Cena: Pineapple, Fareway Cottage Cheese, General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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